Une méthode qui révolutionne les corps​

" L’idée est aussi efficace que simple: allongé au sol, vous effectuez des mouvements de microrotations et de contre-rotations lentes et contrôlées qui délient la tête de la cage thoracique et du bassin. Ces gestes sont doux et lents mais intenses parce que spiralés, ce sont des transmissions de forces dynamiques qui vous massent l’intérieur, littéralement. C’est cela qui libère l’extraordinaire pouvoir de vos fascias. C’est acquis scientifiquement aujourd’hui : ces tissus conjonctifs, dans lesquels tout votre corps baigne, jusqu’à nos cellules, ont des impacts sur notre santé physique mais aussi mentale, à condition qu’ils soient malaxés avec une extrême lenteur. La méthode MUNZ FLOOR® fait exactement cela, mais les masseurs ici, ce sont vos muscles obliques ( ... )  MUNZ FLOOR ne s'arrête pas aux fascias. Ses mouvements spiralés mobilisent constamment les muscles toniques, des muscles organisés en chaînes musculaires croisées. ( ( ...) Accessible à tous, quels que soient votre âge et votre condition physique, simple à apprendre et à pratiquer, la méthode MUNZ FLOOR change votre vie."

Extraits du livre d'Alexandre Munz " L’extraordinaire pouvoir des fascias en mouvement "
publié aux Éditions Eyrolle"