Témoignages : Retrouvez les bienfaits du MUNZ FLOOR® Témoignages

Je vous propose des cours en ligne et en présentiel ainsi que des ateliers exceptionnels. Cours et ateliers AVANT DE RÉSERVER VOTRE COURS MERCI DE LIRE LES INFORMATIONS IMPORTANTES EN BAS DE PAGE CONCERNANT LES RESPONSABILITÉS LIÉES À LA PRATIQUE ET LA POLITIQUE D'ANNULATION / RÉSERVATION POUR LES COURS EN LIGNE. PREMIER COURS EN LIGNE: MERCI DE VOUS CONNECTER 15 MINUTES AVANT LE DÉBUT DE LA SÉANCE EN CAS DE RETARD IL ME SERA IMPOSSIBLE DE VOUS ACCEPTER DANS LE COURS. INFORMATIONS IMPORTANTES Responsabilités liées à la pratique de la méthode Cours en ligne et en présentiel La méthode MUNZ FLOOR® est une activité corporelle douce accessible à tous .* Néanmoins, en participant aux cours, vous déclarez être en capacité physique d'exécuter les exercices de la méthode. Vous assumez tous les risques liés à sa pratique et déchargez le coach et MAISON MUNZ de toutes responsabilités et dommages liés à cette pratique, de quelque nature que ce soit (dommage physique, corporel, ou autre) pouvant survenir durant le cours ou après le cours. * La pratique de la méthode est fortement déconseillée pour les femmes enceintes en raison du risque pour le fœtus et si vous avez eu des chirurgies récentes. Politique d'annulation / Réservation Cours en ligne Si le service n'a pu être rendu, le cours vous sera remboursé au tarif facturé. Le paiement doit être effectué dès la réservation. En cas d'absence de votre part, le cours manqué ne pourra pas être remboursé ou reporté (sauf cas de force majeure) Si vous devez annuler votre présence, vous devez m’en aviser au moins 24 heures à l ’avance, sans quoi votre cours ne pourra pas être reporté ni remboursé. Avant de réserver votre cours en ligne, assurez-vous d'avoir un espace minimum de 2 mètres x 2 mètres et de disposer d'une caméra afin que je puisse vous voir et vous corriger.. Pour une première séance en ligne et pour des raisons techniques, vous devez impérativement vous connecter 10-15 minutes avant le début de la séance, sans quoi je ne pourrai malheureusement pas vous accepter dans le cours. Il est strictement interdit d'enregistrer ou de filmer le cours. Cours en présentiel Le centre Séquoia Massothérapie Inc. et le Studio Équilibre fixent leurs tarifs et leurs politiques de remboursements. En réservant un cours vous acceptez ces conditions. COURS HEBDOMADAIRES (Présentiel) Pour réserver votre cours hebdomadaire en présentiel, merci de contacter directement les écoles et centres en cliquant sur le bouton "RÉSERVER" Séquoia Massothérapie inc . Mardi 18h45 1950 avenue Laurier Est Montréal, QC H2H 1Y7 (514) 522 5777 RÉSERVER COURS HEBDOMADAIRES (EN LIGNE) RÉGULIER Jeudi -18h30 à 19h45 Samedi - 10h30 à 11h45 Cliquez ici ! INITIATION (débutant) Horaires variables Cliquez ici ! Le paiement doit être effectué dès la réservation. - PAR VIREMENT INTERAC celinetremeau@netcourrier.com Tarifs: 19,00 $ (CA) / 1 cours 160,00 $ (CA) / 10 cours ( Carte valide 1 an ) - Taxes incluses - - PAYPAL (+ frais de service) celinetremeau@netcourrier.com RÉSERVER RÉSERVER 1 cours = 20 $ 10 cours = 165 $ ATELIERS MENSUELS (Présentiel) Pour réserver vos ateliers en présentiel, merci de contacter directement les écoles et centres en cliquant sur le bouton "RÉSERVER" Studio Équilibre LES SAMEDIS 14h00 -15h30 17 janvier (Liste d'attente) 31 janvier (Liste d'attente) 21 février (ouvert) Studio équilibre Vert Prana 4365 rue Saint-Denis Montréal, Qc H2J 2L2 info@equilibrestudio.com RÉSERVER COURS PRIVÉS (En ligne ou en studio) COURS PRIVÉ EN LIGNE (1h00) TARIF: 70,00 $ taxes incluses COURS PRIVÉ OU SEMI-PRIVÉ EN STUDIO Me contacter INFORMATIONS celinetremeau@netcourrier.com INFORMATIONS IMPORTANTES Responsabilités liées à la pratique de la méthode Cours en ligne et en présentiel La méthode MUNZ FLOOR® est une activité corporelle douce accessible à tous .* Néanmoins, en participant aux cours, vous déclarez être en capacité physique d'exécuter les exercices de la méthode. Vous assumez tous les risques liés à sa pratique et déchargez le coach et MAISON MUNZ de toutes responsabilités et dommages liés à cette pratique, de quelque nature que ce soit (dommage physique, corporel, ou autre) pouvant survenir durant le cours ou après le cours. * La pratique de la méthode est fortement déconseillée pour les femmes enceintes en raison du risque pour le fœtus et si vous avez eu des chirurgies récentes. Politique d'annulation / Réservation Cours en ligne Le paiement du cours doit être effectué au moment de la réservation. Si le service n'a pu être rendu, le cours vous sera remboursé au tarif facturé. Le paiement doit être effectué dès la réservation. En cas d'absence de votre part, le cours manqué ne pourra pas être remboursé ou reporté. Si vous devez annuler votre présence, vous devez m’en aviser au moins 24 heures à l ’avance, sans quoi votre cours ne pourra pas être reporté ni remboursé. Avant de réserver votre cours en ligne, assurez-vous d'avoir un espace minimum de 2 mètres x 2 mètres et de disposer d'une caméra afin que je puisse vous voir et vous corriger.. Pour une première séance en ligne et pour des raisons techniques, vous devez impérativement vous connecter 10-15 minutes avant le début de la séance, sans quoi je ne pourrai malheureusement pas vous accepter dans le cours. Il est strictement interdit d'enregistrer ou de filmer le cours. Cours en présentiel Le centre Séquoia Massothérapie Inc. et le Studio Équilibre fixent leurs tarifs et leurs politiques de remboursements. En réservant un cours vous acceptez ces conditions. RENSEIGNEMENTS Prénom Nom de famille E-mail Envoyer Merci pour votre envoi !

Céline Trémeau - Coach MUNZ FLOOR® La méthode MUNZ FLOOR®, élaborée par Alexandre MUNZ, est une méthode d'entraînement à la fois douce et tonique, accessible à tous. Elle permet de libérer le corps des tensions musculaires, articulaires et nerveuses. Cette méthode d'entraînement améliore également la souplesse globale et le tonus musculaire. Vous ressentirez une bien-être dès la première séance ! CÉLINE TRÉMEAU -Coach MUNZ FLOOR® À propos Céline Trémeau est professeure de danse diplômée d'état depuis 1998 (Ministère de la Culture, France). Elle enseigne également la barre au sol depuis plus de 15 ans. Elle découvre la méthode MUNZ FLOOR ® en 2020, une véritable révélation ! Le MUNZ FLOOR ® se révèle être un complément à sa formation de pédagogue. Céline est coach certifiée par MAISON MUNZ depuis 2022, formée par Alexandre Munz et Céline Cassone. La méthode MUNZ FLOOR®, élaborée par Alexandre MUNZ, est une méthode d'entraînement à la fois douce et tonique, accessible à tous. Elle permet de libérer le corps des tensions musculaires, articulaires et nerveuses. Cette méthode innovante améliore également la souplesse globale et le tonus musculaire.. Vous ressentirez un bien-être dès la première séance ! La Méthode MUNZ FLOOR® - Repenser son entraînement - Parmi les bienfaits ... - Gain en souplesse - Gain en mobilité - Gain en tonicité -Diminution des tensions musculaires, articulaires et nerveuses - Amélioration de la qualité du sommeil - Bien-être *Contre-indication: femme enceinte COURS / ATELIERS Réservez votre cours COURS EN LIGNE COURS PRIVÉS celinetremeau@netcourrier.com COURS EN PRÉSENTIEL SÉQUOIA MASSOTHÉRAPIE LAURIER 1950 avenue Laurier Est Montréal, QC H2H 1B6 514 522 5777 Cours de yoga Plateau Mont-Royal, Rosemont, Montréal | SEQUOIA MASSOTHÉRAPIE (sequoiamassotherapie.com) STUDIO ÉQUILIBRE Montréal, QC Studio Équilibre Montréal - Pilates, Yoga, Barre Fitness, Essentrics CONTACT Formulaire de contact Join MERCI !

MUNZ FLOOR, la méthode d'entraînement innovante et inclusive élaborée par Alexandre MUNZ. Cours en ligne et en présentiel à Montréal. La méthode Une méthode qui révolutionne les corps " L’idée est aussi efficace que simple: allongé au sol, vous effectuez des mouvements de microrotations et de contre-rotations lentes et contrôlées qui délient la tête de la cage thoracique et du bassin. Ces gestes sont doux et lents mais intenses parce que spiralés, ce sont des transmissions de forces dynamiques qui vous massent l’intérieur, littéralement. C’est cela qui libère l’extraordinaire pouvoir de vos fascias. C’est acquis scientifiquement aujourd’hui : ces tissus conjonctifs, dans lesquels tout votre corps baigne, jusqu’à nos cellules, ont des impacts sur notre santé physique mais aussi mentale, à condition qu’ils soient malaxés avec une extrême lenteur. La méthode MUNZ FLOOR® fait exactement cela, mais les masseurs ici, ce sont vos muscles obliques ( ... ) MUNZ FLOOR ne s'arrête pas aux fascias. Ses mouvements spiralés mobilisent constamment les muscles toniques, des muscles organisés en chaînes musculaires croisées. ( ( ...) Accessible à tous, quels que soient votre âge et votre condition physique, simple à apprendre et à pratiquer, la méthode MUNZ FLOOR change votre vie." Extraits du livre d'Alexandre Munz " L’extraordinaire pouvoir des fascias en mouvement " publié aux Éditions Eyrolle" Cours / Ateliers

Préparer votre espace Afin de profiter pleinement de votre expérience en ligne, voici quelques conseils pour bien préparer votre espace ! PREMIER COURS EN LIGNE : MERCI DE VOUS CONNECTER 15 MINUTES AVANT LE DÉBUT DE LA SÉANCE, SANS QUOI IL ME SERA IMPOSSIBLE DE VOUS ACCEPTER DANS LE COURS. Assurez-vous d'avoir une bonne connexion internet, d'être au calme et de disposer d'une caméra fonctionnelle. Un espace de 2m x 2m minimum au sol est requis. Utilisez un ordinateur plutôt qu'une tablette, à moins que celle-ci ne puisse s'incliner vers le sol. Les téléphones sont déconseillés car ils ne sont pas adaptés au format du cours. Placez votre ordinateur légèrement en hauteur (tabouret, petite table ...) et inclinez votre écran vers le sol. Réglez le volume de votre haut parleur au maximum. Placez votre tête vers la caméra et les pieds à l’opposé. Portez des vêtements chauds et confortables, privilégiez les couleurs claires et contrastées. Il est strictement interdit d'enregistrer ou de filmer la séance. Vous êtes prêts !

Découvrez ma biographie et comment j'ai découvert cette méthode élaborée par Alexandre Munz, ancien danseur étoile. Biographie Originaire de la France, Céline Trémeau découvre la danse moderne à l’âge de 4 ans, la danse jazz et le ballet durant son adolescence. Elle poursuit sa formation au sein des écoles locales pour ensuite se perfectionner en danse contemporaine auprès de compagnies de renommée, notamment la compagnie Santiago Sempere, Hervé Diasnas et Bertrand d’At, à l’époque directeur du Ballet du Rhin. Elle entre en formation à l’institut des Rencontres Internationales de Danse Contemporaine de Paris (R.I.D.C), l'école fondée par Françoise et Dominique Dupuy. Durant son parcours d'enseignante, Céline se forme régulièrement au Studio Harmonic de Paris et sa curiosité la mène également à expérimenter des styles plus urbains. Arrivée au Canada en 2004, elle travaille dans les établissements scolaires de la grande région de Montréal, ainsi que dans les écoles de danse privées, notamment au Ballet Divertimento, à l'Académie de Danse d'Outremont, à Studio Danse Montréal et à l’Académie du Ballet Métropolitain. C'est en 2020, au début de la pandémie qu'elle découvre le MUNZ FLOOR® avec Céline Cassone et Karine Rathle. Elle décide d'approfondir cette méthode innovante, avant de devenir coach certifiée. Céline est enseignante en danse depuis plus de 20 ans. Elle est titulaire du Diplôme d'Etat de professeure de danse délivré par le ministère de la Culture (France) et coach certifiée MUNZ FLOOR® par MAISON MUNZ.

La méthode MUNZ FLOOR® en vidéo et au travers des articles de presse. - En savoir plus - Alexandre Munz on national TV MUNZ FLOOR. The Extraordinary Power of Fascia in Movement Les Fascias, Alliés Cachés de notre organisme Les alliés cachés de notre organisme Les fascias ARTE (Extrait) Conférence internationale d'Anatomie Clinique de Rouen (France) Carla Stecco et Alexandre Munz - La révolution des fascias en mouvement 26/05/2025 Émission France Télévision "Bel et bien ensemble" PRESSE Le Munz Floor, pratique idéale pour dénouer ses tensions tout en tonifiant son corps (femina.fr) Qu'est-ce que le Munz Floor, la nouvelle pratique sportive tendance ? - Cosmopolitan.fr LIVRES Par Alexandre MUNZ Éditions Eyrolles "L'extraordinaire pouvoir des fascias en mouvement" L'extraordinaire pouvoir des fascias en mouvement: SAFE® FLOOR, l'approche corporelle innovante et accessible à tous pour se libérer enfin des douleurs musculaires et articulaires et protéger... : Lefief-Delcourt, Alix, Munz, Alexandre: Amazon.ca: Livres L'extraordinaire pouvoir des fascias en mouvement - Alexandre Munz - Librairie Eyrolles "Rajeunir de l'intérieur grâce à la révolution des fascias" RAJEUNIR DE L'INTÉRIEUR GRÂCE A LA RÉVOLUTION DES FASCIAS : MUNZ,ALEXANDRE: Amazon.ca: Livres alexandre munz - Recherche de livres - Librairie Eyrolles COURS

Pour tous renseignements, concernant les cours et les ateliers, n'hésitez pas à me contacter. Contact Discutons Téléphone 438 - 370 - 7232 E-mail celinetremeau@netcourrier.com Réseaux sociaux Prénom Nom E-mail Message Envoyer Merci pour votre envoi